Lượng sữa cho trẻ sơ sinh ở từng mốc thời gian bố mẹ cần nắm rõ

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh sẽ thay đổi theo từng ngày, từng tuần và từng tháng tuổi. Vì vậy, mẹ cần nắm rõ lượng sữa cần thiết theo mốc thời gian để cung cấp đầy đủ và kịp thời cho con yêu thông qua bài viết dưới đây nhé! 

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh thay đổi dựa vào kích thước dạ dày của bé

Để biết lượng sữa cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là đủ, đầu tiên các mẹ cần hiểu phần lớn nhu cầu của con sẽ phụ thuộc vào kích thước dạ dày. Có nghĩa ở từng giai đoạn phát triển, lượng sữa thiết yếu sẽ khác nhau, chủ yếu là theo hướng tăng dần. Thông thường, sự thay đổi nhu cầu của trẻ sẽ trai qua 5 thời kỳ sau:

• Một vài ngày đầu sau sinh: dạ dày của bé đang rất nhỏ, kích thước tương đương với viên bi nên chỉ có thể chứa được khoảng 5 – 14 ml sữa (khoảng một muỗng canh). 
• Từ 3 đến 6 ngày tuổi: lúc này, kích thước dạ dày của bé có sự thay đổi và đã to lên gần bằng quả nho. Lượng sữa mà dạ dày bé có thể chứa khoảng 22 – 30 ml sữa.
• Từ ngày thứ 7 đến 1 tháng tuổi: dạ dày của bé đã to lên gần bằng 1 quả chanh và sức chứa dao động từ 35 – 60 ml sữa.
• Từ tháng thứ 2 đến 6 tháng tuổi: dạ dày của bé đã có sự thay đổi rõ rệt, nở rộng hơn và có thể chứa từ 60 – 180 ml sữa.
• Từ tháng thứ 7 đến 12 tháng tuổi: dạ dày của bé đang trong quá trình hoàn thiện nên kích thước cũng to lên đáng kể. Lúc này, lượng sữa có thể chứa là 180 – 240 ml.

Về lượng sữa cho bé theo từng ngày, từng tháng và cách chia cữ ăn như thế nào cho phù hợp với sự thay đổi của kích thước dạ dày, mời mẹ cùng theo dõi phần tiếp theo đây.

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh tại từng giai đoạn phát triển theo ngày, tháng sau sinh

Đối với các bé bú sữa mẹ sẽ khác với các bé bú sữa công thức về số lượng cữ bú và khoảng cách giữa các cữ bú, đặc biệt trong 7 ngày đầu tiên.

1. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh trong 7 ngày đầu tiên

Như đã phân tích ở trên, dạ dày của bé ở giai đoạn này đang rất nhỏ, chỉ chứa được khoảng từ 5 – 35ml sữa và thay đổi theo ngày. Thể tích này cũng tương đương lượng sữa non vào những ngày đầu mẹ tiết ra. Đây là lượng sữa giàu dưỡng chất nhất khi có hàm lượng chất béo tốt và các khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể bé mà mẹ không nên bỏ qua. 

Đặc biệt, để cơ thể bé hấp thụ tốt nhất, thời kỳ này mẹ nên cho bé bú theo cữ bú 8 – 12 và cách nhau 2 tiếng mỗi cữ (đối với bé dùng sữa công thức thì nên cách 3 tiếng mỗi cữ), cụ thể:

• Ngày 1 (24h đầu sau sinh): lượng sữa có thể nạp cho bé là 5 – 7 ml.
• Ngày thứ 2: lượng sữa có thể nạp cho bé khoảng 14 ml.
• Ngày thứ 3: lượng sữa có thể nạp cho bé khoảng 22 – 27 ml.
• Ngày thứ 4, 5 , 6: lượng sữa có thể nạp cho bé khoảng 30 ml.
• Ngày thứ 7: lượng sữa có thể nạp cho bé khoảng 35 ml.

Tuy nhiên, thông thường ở giai đoạn này các hay mẹ gặp phải tình trạng ít sữa, tắc sữa hay sữa chưa về. Mời mẹ cùng tham gia Hội Kinh Nghiệm Chăm Sóc Bé Và Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ để được các chuyên gia hướng dẫn cách kích sữa nhanh chóng tại nhà và tặng thực đơn lợi sữa, giúp sữa về nhiều, đặc sánh, giàu dinh dưỡng mẹ nhé!

Tham gia nhóm để nhận thực đơn lợi sữa cho mẹ sau sinh Miễn Phí

2. Lượng sữa bé sơ sinh từ tuần thứ 2 đến 1 tháng tuổi

Giai đoạn này, cơ thể bé đã dần ổn định, kích thước dạ dày cũng lớn hơn, đồng nghĩa lượng sữa cần cung cấp cũng tăng lên khoảng từ 35 – 60 ml mỗi cữ , cụ thể:

• Từ tuần thứ 2 đến tuần thứ 4: lượng sữa có thể nạp cho bé khoảng 35 – 43 ml.
• Từ tuần thứ 5 đến tuần thứ 8: lượng sữa có thể nạp cho bé khoảng 43 – 50 ml.
• Từ tuần thứ 9 đến tuần 12: lượng sữa có thể nạp cho bé khoảng 50 – 60 ml.

Lúc này, số lượng cữ bú cho bé là 6 – 8 và khoảng cách các cữ với nhau là 2 tiếng, kể cả các bé dùng sữa công thức mẹ nhé.

3. Lượng sữa cho trẻ từ 2 – 6 tháng tuổi

Với sự thay đổi rõ rệt của kích thước dạ dày, lúc này lượng sữa có thể nạp cho bé dao động khoảng 60 – 180 ml/ngày tùy từng tháng cụ thể như sau:

• Lượng sữa khi bé 2 tháng tuổi: 60 – 90 ml và số lượng cữ bú cho bé là 5 – 7.
• Lượng sữa khi bé 3 tháng tuổi: 60 – 120 ml và số lượng cữ bú cho bé là 5 – 7.
• Lượng sữa khi bé 4 đến 5 tháng tuổi: 90 – 120 ml và số lượng cữ bú cho bé là 5 – 6.
• Lượng sữa khi bé 6 tháng tuổi: 120 – 180 ml và số lượng cữ bú cho bé là 5.

Tuy nhiên, bước sang tháng thứ 6 bé đã có thể ăn dặm nên mẹ hãy cân đối lượng sữa nạp vào cơ thể bé chiếm ¾ tổng lượng thực phẩm nạp vào mỗi ngày của bé mẹ nhé.

4. Lượng sữa cho trẻ từ 7 – 12 tháng tuổi

Đây là lúc dạ dày của bé đã phát triển ổn định và cơ thể cũng có khả năng hấp thu tốt hơn trước đó. Lượng sữa cần thiết để cung cấp đủ cho bé sẽ trong khoảng 120 – 240 ml, cụ thể:

• Bé 7 tháng tuổi: lượng sữa cần cung cấp là 180 – 220 ml tương đương 4 – 6 cữ bú.
• Bé 8 tháng tuổi: lượng sữa cần cung cấp là 200 – 240 ml tương đương 4 cữ bú.
• Bé ở tháng thứ 9 -12: lượng sữa cần cung cấp là 240 ml tương đương 4 cữ bú.

Bảng lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo ngày/ tháng tuổi trên chỉ mang tính chất tham khảo, các mẹ nên lắng nghe nhu cầu thực tế của con để cân đối và đáp ứng kịp thời.

Giai đoạn này cơ thể bé có thể nhận thêm nhiều nguồn dưỡng chất khác nhau, không chỉ riêng sữa mẹ. Lúc này, ngoài việc cung cấp đủ lượng sữa cho con thì mẹ cần bổ sung thêm các loại thực phẩm vào món ăn hàng ngày cho bé. 

Nếu mẹ chưa biết cách cân đối hàm lượng như thế nào là phù hợp giúp bé tăng cân khỏe mạnh, đầy đủ dưỡng chất, phát triển thông minh thì hãy tham gia vào Hội Kinh Nghiệm Chăm Sóc Bé Và Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ để nhận Miễn Phí trọn bộ thực đơn khoa học cho bé được xây dựng bởi các chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành mẹ nhé!

Lưu ý khi tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh

Ngoài áp dụng cách tính lượng sữa cho trẻ theo giai đoạn phát triển thì các mẹ cũng có thể ước lượng theo cân nặng và đặc biệt là theo nhu cầu thực tế của con, cụ thể:

1. Kết hợp công thức tính lượng sữa theo cân nặng

Sự phát triển của mỗi bé sẽ khác nhau, nên bố mẹ không chỉ phụ thuộc vào ngày, tháng tuổi mà nên kết hợp với sự thay đổi cân nặng của bé với các công thức sau:

Công thức tính lượng sữa cho bé (ngày) = Cân nặng của bé (kg) x 150 (ml)

Ví dụ: bé đang ở ngày tuổi thứ 7 và cân nặng đang là 4kg, ta có: 4 x 150 =600 ml (tương đương mỗi cữ bé cần cung cấp khoảng 50 ml sữa.

2. Nắm rõ các dấu hiệu khi bé đã hoặc chưa đủ lượng sữa

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh ở các mốc thời gian trên chỉ mang tính chất tham khảo. Bởi thể trạng của mỗi bé là khác nhau nên mẹ cần lắng nghe nhu cầu để thấu hiểu con và không nên quá áp đặt theo các chỉ số định lượng. Theo đó, mẹ hãy nắm rõ các dấu hiệu để nhận biết con đã ăn đủ hay chưa, cụ thể:

• Dấu hiệu bé ăn no, đủ sữa: bé không muốn bú, quay đầu đi hoặc nhả ti mẹ chính là những dấu hiệu mẹ dễ nhận biết nhất. Lúc này, bầu ngực của mẹ không còn căng cứng hoặc chảy sữa. Thêm đó, sau khi ăn no các bé thường bị phân tâm, gây chú ý bởi mọi thứ xung quanh. Đặc biệt, bé có thể chìm vào giấc ngủ nhanh chóng và liền mạch khoảng 45 – 60 phút. 
• Dấu hiệu bé bú không đủ sữa: mẹ có thể quan sát nhanh chóng dựa vào thời gian bú của bé mỗi lần chênh nhau quá ngắn hoặc quá dài, bé thường gặp tình trạng quấy khóc, khó ngủ khi cơ thể không được cung cấp đủ năng lượng. Đặc biệt, những dấu hiệu như chậm tăng cân, lượng sữa tiết ra càng ngày càng ít là những trường hợp đã nghiêm trọng hơn nhiều khi bé bị thiếu chất một thời gian dài.

Những kiến thức về lượng sữa cho trẻ sơ sinh mà Sinh Con Theo Ý Muốn chia sẻ cho các mẹ ngày hôm nay đều mang tính chất tham khảo. Điều quan trọng nhất vẫn là nhu cầu của từng bé, mẹ đừng nóng vội mà hãy cố gắng thấu hiểu con từ từ để đáp ứng lượng sữa đầy đủ và kịp thời mẹ nhé!