5 Mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa cực hiệu quả!

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng dồi dào, vô cùng cần thiết cho trẻ trong những năm tháng đầu đời. Nhưng làm thế nào để sữa luôn nhiều, đảm bảo chất lượng? Bài viết này sẽ cung cấp những mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa ngay lập tức, mẹ đừng bỏ lỡ nhé!

1. Mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa bằng lá mít

Đánh giá: ⭐️⭐️⭐️⭐️

Một trong những mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa mà các mẹ sau sinh không nên bỏ qua đó là uống nước lá mít. Đây là mẹo giúp sữa mẹ về nhiều mà vẫn đảm bảo an toàn, lành tính. Mẹ chỉ cần sử dụng 7-9 lá đun sôi để nguội với 1,5 lít nước rồi uống nhiều lần trong 1 ngày. Khi thực hiện mẹo này, mẹ hãy lưu ý chọn lá không quá non cũng không quá già, rửa sạch với nước muối, để ráo. Đặc biệt, mẹ chỉ nên nấu nước vừa đủ uống trong ngày, không để quá lâu. 

Không chỉ giúp mẹ nhiều sữa, trong Đông y lá mít còn được sử dụng để chế biến thành các vị thuốc khác nhau, chữa bệnh về hen suyễn, huyết áp hay làm mát thanh lọc cơ thể. 

lá mít giúp mẹ nhiều sữa
Mẹo giúp mẹ nhiều sữa bằng lá mít hiệu quả

2. Uống nước lá bồ công anh

Đánh giá: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Chắc hẳn mẹ từng nghe qua uống nước lá bồ công anh giúp sữa về nhiều cực hiệu quả. Trong bồ công anh có chứa các chất dinh dưỡng như sắt, canxi và một số loại vitamin khác hỗ trợ quá trình sản xuất sữa của mẹ. Ngoài ra, tính kháng khuẩn, kháng viêm trong lá còn giúp chống viêm, chống tắc tia sữa cho mẹ sau sinh vô cùng hiệu nghiệm. 

Vậy mẹ cần uống bao nhiêu, hàm lượng như nào là phù hợp? Thật khó để trả lời chính xác vấn đề này vì mỗi mẹ có thể trạng cũng như lượng sữa khác nhau nên khó có thể áp dụng chung công thức pha nước uống.

Đặc biệt, bồ công anh nở theo mùa nên nếu sinh bé vào thời điểm hoa tàn không có lá, mẹ có thể lựa chọn sản phẩm được chiết xuất từ lá bồ công anh để thay thế. Cao trà IMA là sản phẩm được nhiều mẹ tin dùng vì có hàm lượng bồ công anh đặc gấp 35 lần so với nước lá đun bình thường. Ngoài ra, trà được chia thành các gói nhỏ, hàm lượng vừa đủ 1 lần uống nên rất dễ sử dụng.

Uống nước bồ công anh
Uống nước bồ công anh giúp mẹ nhiều sữa

3. Mẹo dùng xôi nóng hoặc giò nóng giúp mẹ nhiều sữa

Đánh giá: ⭐️⭐️⭐️⭐️

Dùng cơm nóng hoặc xôi nóng là mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa đã được áp dụng từ xa xưa và luôn đem lại hiệu quả đến bất ngờ. Theo dân gian, khi dùng cơm nóng hoặc xôi nóng đắp lên ngực mẹ sẽ giúp các tuyến sữa được giãn nở, thông tắc, quá trình sản xuất sữa thêm thuận lợi, sữa về nhiều. 

Không quá khó để thực hiện mẹo này, mẹ chỉ cần dùng một nắm cơm hoặc xôi thật nóng áp lên bầu ngực, ray nhẹ theo chiều kim đồng hồ cho sữa chín, đặc và không bị tắc. Tuy nhiên khi thực hiện, mẹ hãy lưu ý vo tròn nắm cơm, nắm xôi đặt vào khăn xô, không nên áp trực tiếp tránh bị bỏng. Khi nguội mẹ hãy hâm nóng lại rồi lăn tiếp vài lần trong khoảng 20 phút nhé!

Đắp cơm nóng, xôi nóng
Mẹo đắp cơm – xôi nóng giúp mẹ gọi sữa về nhiều

4. Dùng lược giúp mẹ gọi sữa về nhiều

Đánh giá: ⭐️⭐️

Dùng lược gọi sữa tức là chải theo chiều dòng sữa lưu thông, chải từ chân bầu ngực đến núm vú. Khi áp dụng mẹo này, mẹ cần lưu ý thực hiện nhẹ nhàng tránh trầy xước và hãy kiên trì vì phương pháp này khó đạt hiệu quả ngay lập tức. 

Mẹo dùng lược gọi sữa mẹ được lưu truyền khá phổ biến trong dân gian, tuy nhiên phương pháp này chưa được chứng minh bởi khoa học và khó xác định được mức độ hiệu quả. Với những mẹ có vùng da nhạy cảm, dễ mẩn đỏ thì không nên thực hiện mẹo này quá nhiều lần tránh gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa và khiến bé khó chịu khi bú. 

Mẹo dùng lược
Dùng lược chải giúp mẹ gọi sữa về nhiều

5. Mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa bằng búp dứa

Đánh giá: ⭐️⭐️⭐️⭐️

Có thể nhiều mẹ sẽ ngạc nhiên về điều này nhưng trong búp dứa chứa rất vitamin C và vitamin B tốt cho sức khỏe cũng như sữa mẹ. Búp dứa thường được chế biến thành các món ăn, bổ sung trực tiếp vào cơ thể, kích thích quá trình hoạt động của các tuyến sữa ngay từ bên trong. 

Theo dân gian, nếu mẹ sinh bé gái thì rút 9 búp còn bé trai là 7 búp, đem rửa sạch cắt phần lá xanh, chỉ giữ búp trắng bên dưới. Mẹ có thể thái hạt lựu xào cùng thịt hoặc hầm thành canh, chia theo từng bữa nhỏ. Để biết chi tiết hơn về các công thức nấu búp dứa, mẹ hãy tham gia Hội Thông Sữa – Kích Sữa cùng nhiều mẹ khác nhé!

Mẹo dùng búp dứa gọi sữa
Gọi sữa mẹ về nhiều bằng búp dứa

Như vậy, bài viết đã chia sẻ một số thông tin về các mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa tương đối hiệu nghiệm. Theo đó, mẹ hãy lựa chọn phương pháp phù hợp, gọi sữa về nhiều để đảm bảo quá trình nuôi con bằng sữa mẹ luôn tốt đẹp. Hãy để lại bình luận nếu có thêm thắc mắc, chúng tôi luôn đồng hành cùng mẹ trong hành trình nuôi dưỡng con nhỏ. 

Thông tin trong bài viết chỉ mang tính tham khảo! Hãy liên hệ trực tiếp chuyên gia để được hỗ trợ tốt nhất các vấn đề hoặc mong muốn của bạn!

guest
0 Bình luận
Inline Feedbacks
View all comments